Drücken deine Schlittschuhe beim ersten Anprobieren? Leitfaden für die erste Anprobe und Fersenfixierung
In 90 % der Fälle ist die Größe völlig korrekt. Technische Eiskunstlaufstiefel (Risport, Edea, Jackson, Riedell usw.) verfügen über einen erhöhten Absatz und eine steife Struktur, die den Fuß bei falscher Anprobier-Technik nach vorne drückt, sodass die Zehen vorne anstoßen.
Warum sich ein Wettkampfstiefel direkt aus der Schatulle zu klein anfühlt?
Grund 1: Der Rutschbahn-Effekt des technischen Absatzes
Im Gegensatz zu einem flachen Sportschuh hat ein Eiskunstlaufstiefel einen erhöhten Absatz, der den Schwerpunkt auf den Vorfuß verlagert.
Wenn Sie den Fuß in den ungeschnürten Stiefel stecken, schiebt die Schwerkraft den gesamten Fuß nach vorne, wodurch hinter der Ferse ein leerer Raum entsteht und die Zehen gegen die steife Zehenkappe gedrückt werden.
Grund 2: Äquivalenzen, Größentabelle und Wachstumsspielraum
Ein häufiger Fehler ist der direkte Vergleich mit Straßenschuhen. Wenn der Fuß 24 cm misst — was einer EU-Größe 37,5/38 bzw. 250/255 Mondopoint entspricht —, sollte man anderthalb bis zwei Größen größer wählen, um die optimale technische Passform zu gewährleisten.
Da es sich zudem um Skater in der Anfänger- und Wachstumsphase handelt, sorgt dieser zusätzliche Spielraum für die Langlebigkeit des Stiefels und vermeidet schmerzhafte Druckstellen, ohne die Kufenkontrolle zu verlieren.
Bei Erwachsenen maximal eine Größe größer.
5-Schritte-Protokoll für die erste Anprobe
Führen Sie diese Anprobe im Sitzen auf einem Stuhl, auf einem Teppich oder einer sauberen Oberfläche durch (ohne Protektoren zu entfernen oder die Sohle zu beschriften).
Dünne Funktionssocke und komplett geöffnete Schnürsenkel
Verwenden Sie nur eine dünne Eiskunstlaufsocke oder eine Nylonsocke. Lockern Sie die Schnürsenkel von den oberen Haken bis zu den untersten Ösen und ziehen Sie die Lasche weit nach außen.
Ferse nach hinten schieben (bei ungeschnürten Schnürsenkeln und mit Hilfe einer zweiten Person)
Stecken Sie den Fuß bei einer Zehenneigung von 45° ein, während die Schnürsenkel komplett offen sind und idealerweise eine zweite Person hilft. Legen Sie Ihre Finger in den inneren vorderen Bereich (zwischen Zehenkappe und Ihren Zehen) und schieben Sie den Fuß sanft so weit wie möglich nach hinten, bis er fest in der Fersentasche sitzt.
Differenzierte Schnürung in 3 Zonen
Schnüren Sie die Schuhe mit nach hinten versetzter Ferse in drei unterschiedlichen Spannungsstufen:
Anliegend, NICHT fest. Freie Beweglichkeit ohne seitlichen Druck.
SEHR FEST, um den Fuß zu fixieren und ein Verrutschen nach vorne zu verhindern.
Locker (es sollte ein Finger dazupassen), um das Beugen der Knie zu ermöglichen.
Hinstellen und Knie tief beugen
Stellen Sie sich mit komplett geschnürten Stiefeln hin und beugen Sie die Knie nach vorne (Grundposition). Beim Beugen wandert der Sprunggelenkbereich einige Millimeter nach hinten und gibt die Zehenbox komplett frei.
Reale Passformgefühle überprüfen
In gebeugter Position: Die Zehen sollten den Boden leicht berühren oder 3–8 mm vom Ende entfernt sein, ohne sich zu krümmen, der Mittelfuß sitzt fest, die Ferse ist vollständig fixiert und man sollte das Gefühl haben, den Fuß flach aufzusetzen.
Universelle Größentabelle (Cm, EU, Mondopoint und USA)
Offizielle Größenzuordnung für Eiskunstlaufmarken:
| Fußmessung (cm) | Europäische Größe (EU) | Mondopoint (MP - Risport / Edea) | Ca. USA-Äquiv. |
|---|---|---|---|
| 19,0 cm | 30,0 | 200 | -- |
| 19,5 cm | 31,0 | 205 | -- |
| 20,0 cm | 31,5 | 210 | 2.5 Girls / 2 Boys |
| 20,5 cm | 32,0 | 215 | 3 Girls / 3 Boys |
| 21,0 cm | 33,0 | 220 | 3.5 Girls / 3.5 Boys |
| 21,5 cm | 34,0 | 225 | 4 Girls / 4 Boys |
| 22,0 cm | 34,5 | 230 | -- |
| 22,5 cm | 35,0 | 235 | 4.5 Girls / 4.5 Boys |
| 23,0 cm | 36,0 | 240 | 5 Women / 5 Boys |
| 23,5 cm | 37,0 | 245 | 6 Women / 6 Men |
| 24,0 cm | 37,5 / 38 (EU) | 250 / 255 | -- |
| 24,5 cm | 38,0 | 255 | 7 Women / 6.5 Men |
| 25,0 cm | 39,0 | 260 | 7.5 Women / 7 Men |
| 25,5 cm | 40,0 | 265 | 8 Women / 7.5 Men |
| 26,0 cm | 40,5 | 270 | -- |
| 26,5 cm | 41,0 | 275 | 9 Women / 8 Men |
| 27,0 cm | 42,0 | 280 | 10 Women / 9 Men |
| 27,5 cm | 42,5 | 285 | -- |
| 28,0 cm | 43,0 | 290 | 10.5 Women / 9.5 Men |
Häufig gestellte Fragen zur Passform
Ja, völlig normal. Ein Wettkampf-Eiskunstlaufstiefel muss den Fuß wie ein fester Handschuh umschließen. Die Innenpolsterung gibt nach den ersten Stunden durch die Körperwärme um 5 % bis 8 % nach. Wenn sich ein Stiefel ab der ersten Minute wie ein Straßenschuh bequem anfühlt, ist er zu groß.
Wenn die Zehen vorne Platz haben, Sie aber an den Seiten oder Ballen Druck spüren, während die Ferse nach hinten gesetzt und gebeugt ist, stimmt die Länge und Sie müssen nur diesen speziellen Bereich weiten lassen. Gehen Sie niemals eine Nummer größer in der Länge, um Weite zu gewinnen, da sonst die Ferse rutscht.
Nehmen Sie die Innensohle von Risport oder Edea heraus, legen Sie sie flach auf den Boden und stellen Sie sich barfuß darauf, sodass die Ferse hinten abschließt. Wenn vor dem längsten Zeh 5 bis 10 mm Platz sind, ist die Größe exakt richtig für Sie.